Ældrepleje og hjemmehjælp At hjælpe en ældre person giver dig mange muligheder. Det hele afhænger af seniorens krav og behov, hans alder og selve sygdommmen han fejler. I mange tilfælde hjælper privat hjemmehjælp og offentlige hjemmepleje. De hjælper med daglige pligter såsom indkøb, tilberedning af…
Kategori: Kost og motion
Sund og velafbalanceret morgenmad hver dag
Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Derfor er det vigtigt at spise en god, sund og balanceret morgenmad, så du har energi og føler dig frisk til at klare dagen. Men en travl hverdag kan nogle gange stå i vejen for den gode morgenmad, og oftest…
Sådan får du mere overskud i hverdagen!
Man kan godt gå og have en masse ting at se til i hverdagen. Det kan både handle om, at man skal have lavet en masse på jobbet, men man kan også godt have sit at se til i ens fritid. Hvis man har stiftet…
Måden at komme tilbage til hverdagen
Måden at komme tilbage til hverdagen Måske skal du og vennerne starte med at træne igen? Mange af os danskere har været usunde i relation med den internationale begrænsning, som blandet andre ting har afskåret de fleste vores sportsgrene, og derved også afskåret en stor…
Sådan holder du din hund varm om vinteren
På trods af at din hund har tyk, tung pels, så kan den stadig blive nedkølet, når det er vinter. Dyr er lige så tilbøjelige for forfrysninger, som vi mennesker er, og deres kropstemperatur, kan også blive lav, hvis man ikke er opmærksom. Men når…
Fire gode råd til et bedre sexliv
Hvem vil ikke gerne have et bedre sexliv? Der kan være mange gode grunde til, at man har lyst til at prøve noget nyt i soveværelset. Måske har man været sammen længe, og sex er blevet rutine? Det kan også være, at man bare er…
Husk hjelmen
Det er vigtigt, at du passer på dig selv. Det gælder på alle områder af livet. Du skal passe på, at du ikke falder ned i et dybt hul, at du ikke bliver kørt over og at du ikke kommer til skade på andre måder….
Lær at nyde hverdagen med Crak
Mangler du inspiration og gode idéer til hverdagen? Dagligdagen kan nemt blive ensformig og kedelig uden nyt input, og det er dit ansvar at finde nye, spændene ting, som du kan inkludere i dit liv. Den slags input kan du finde hos Crak.dk. Crak giver…
Hvad indebærer livsstil?
Livsstil er et begreb, man ser blive brugt mere og mere i medierne. Men hvad er livsstil egentligt? Alle mennesker har deres egen personlige livsstil, som består af en masse forskellige elementer af deres hverdag. Ved du, hvad din livsstil består af? Definitionen af livsstil…
Prioritér de ting, der gør dig glad i hverdagen
Der er ting nok i vores hverdag, der kan være kilder til bekymring og dårligt humør. For at passe på dig selv og øge din livskvalitet, er det vigtigt at prioritere de ting, som modvirker negativiteten. Her får du et par tips til, hvordan din…